Yenimahalleliler, Obezite Hakkında Bilgilendirildi – Mustafa AKGÜL Başkent Haber

Yenimahalle Belediyesi, Türk Obezite Vakfı işbirliğinde “Dünya Obezite Günü” dolayısıyla “Bilimin Işığında Obeziteyi ve Tedavisini Anlamak” başlıklı toplantı toplantısı yapıldı.
Dört Mevsim Tiyatro Salonu’nda düzenlenen Prof.Dr. Sevim Güllü ve Prof.Dr. İlhan Yetkin’in katılımıyla günlük toplantıya yoğun katılım gösterildi. Vatandaşları Yenimahalle Belediyesi Başkan yardımcısı Ferudun Güngör ve belediye meclis üyeleri de yalnız bırakmadı.

Az az, sık sık beslenin

İlhan Yetkin ve Sevim Güllü, vatandaşlara aktiviteyi artıran ve azaltan hormonlardan bahsederek, obezitede etkili beyin ve vücut bölümlerini anlattı.

Konuşmasında yeterli ve normal beslenmenin sağlanmasının çizen Güllü, sabah kahvaltısının mutlaka yapılması gerektiğini belirterek, “Sabah kahvaltısı çok önemlidir, mutlaka yapılmalıdır. Tüm öğünlerinizi yeterli ve dengeli beslenme için dört temel besin türünden (süt ve ürünler, et-yumurta-kuru baklagiller, sebze ve meyve ile ekmek ve tatiller) bir beslenmeye özen gösterilmemelidir. Az az sık sık beslenmenin; 3 ana 3 ara bitirin” dedi.

Dünyada 1,9 milyar kişinin obez olarak kalması

Vatandaşlarla 2035 yılı için kayıt obez sayılarını paylaşan ve obezitenin ömrünün kısaltıldığına değinen Yetkin ise, “2035 yılında tüm dünyada 1,9 milyar kişi obez olarak barındırılıyor. Fazla kilolu ve obezlerin ekonomik etkisi 4.32 dolar olarak tahmin edilecek. Çocukluk obezitesinde %100 artış yaşanacak. 4 insandan biri obez olacak. Obezite ömrünün kısalması, yaşam tarzı bozar, birçok ülkenin nedenidir, kötü niyetli, acımasız çatışmalara maruz kalabilir. Bu nedenle yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir” diye konuştu.

#MustafaAkgülEğitimciYazar

#BaşkentHaberGenelYayınYönetmeni

#OkuyalımOkutalımFarkındaOlalımTÜRKİYEM.

mustafaakgul06@gmail.com
Tel:05052762754