Yenimahalleliler, Obezite Hakkına Bilgilendirildi – Mustafa AKGÜL Başkent Haber

Yenimahalleliler, obezite hakkına bilgilendirildi
Yenimahalle Belediyesi, Türk Obezite Vakfı işbirliğinde “Dünya Obezite Günü” dolayısıyla “Bilimin Işığında Obeziteyi ve Tedavisini Anlamak” başlıklı toplantı yapıldı.
Dört Mevsim Tiyatro Salonu’nda düzenlenen Prof.Dr. Sevim Güllü ve Prof.Dr. İlhan Yetkin’in katılımıyla yapılan toplantıya yoğun katılım gösterildi. Vatandaşları Yenimahalle Belediyesi Başkan yardımcısı Ferudun Güngör ve belediye meclis üyeleri de yalnız bırakmadı.

Az az, sık sık beslenin

İlhan Yetkin ve Sevim Güllü, vatandaşlara aktiviteyi artıran ve azaltan hormonlardan bahsederek, obezitede etkili beyin ve vücut bölümlerini anlattı.

Beslenmesinde yeterli ve düzenli beslenmenin öneminin altını çizen Güllü, sabah kahvaltısının mutlaka yapılması gerektiğini belirtti, “Sabah kahvaltısı çok önemlidir, mutlaka yapılmalıdır. Tüm beslenmelerinizi yeterli ve sağlıklı beslenme için dört temel besin sınıfından (süt ve ürünleri, et-yumurta-kuru baklagiller, sebze ve meyve ile ekmek ve ekmekler) bir beslenmeye özen gösterin. Az sık sık beslenmenin kuralı; 3 ana 3 ara öğün” dedi.

Dünyada 1,9 milyar kişi obez olacak

Vatandaşlarla 2035 yılları için obez sayılarını paylaşan ve obezitenin ömrünün kısaltıldığına değinen Yetkin ise,2035 yılında tüm dünyada 1,9 milyar obez olacak.Fazla kilolu ve obezlerin tahmini ekonomik etkisi 4.32 dolar olacak.Çocuklukta %100 yaşanacak.4 insandan biri obez olacak. Bu nedenle yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir” diye konuştu.

#MustafaAkgülEğitimciYazar

#BaşkentHaberGenelYayınYönetmeni

#OkuyalımOkutalımFarkındaOlalımTÜRKİYEM.

mustafaakgul06@gmail.com
Tel:05052762754