13 Ekim 2026, 19:39:02
Dolar 49,3661
Euro 55,3040
Altın 6.615,57
BİST 12.242,73
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara 19°C
Hafif Yağmurlu
Ankara
19°C
Hafif Yağmurlu
Çar 17°C
Per 15°C
Cum 15°C
Cts 11°C

Bahar Alerjisine Karşı 5 Tavsiye

Bahar Alerjisine Karşı 5 Tavsiye
29 Mart 2022 23:06

Hava değişimiyle birlikte kendini gösteren bahar alerjisine karşı koymak mümkün!

Polenlerin en fazla uçuştuğu sabah saatlerinde açık havada uzun süre kalmayın veya maske kullanın.
Saçlar poleni tutar, her akşam saçlarınızı yıkayın.
Dışarıda gözlük ve şapka kullanın.
Burnunuzu sık sık temizleyin.
Doktorunuza danışarak D vitamini takviyesi alın ve A, C, E vitaminleri içeren besinlerin tüketimine özen gösterin.

Egeli Hekimler Platformu

Nuri ŞAHİNbaskenthaber.orgnurisahin0638@gmail.com
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.